赤ちゃんの日焼け止め使用はいつから？

日焼け止め 塗るか塗らないのか、その判断は？

赤ちゃんの日焼け止め、いつから使い始めるのが良いか悩むママも多いかと思います。
どんどん日差しがきつくなってくるこれからの季節、どう乗り越えるべきかまとめました。

原則として生後2ヶ月までは、長時間の外出は控えて、日焼け止めは極力塗らないほうが良いそうです。
短時間（20分以内）の外出の場合は、日焼け止めを塗らず、抱っこひもなどで赤ちゃんを抱っこして、赤ちゃんに帽子をかぶせる、日傘をさす、などで赤ちゃんに日光が直接あたらない様にします。

しかし、10時～15時までの特に紫外線が強い時間帯に20分以上外で過ごす場合は、新生児でも日焼け止めを塗った方が良いそう。
これは、後に書きますが、日焼け止めの害よりも、紫外線の害の方が悪い影響があることを、意味しています。
生後3ヶ月以降の赤ちゃん～子供も同様に、10時～15時までの時間帯に20分以上外で過ごす場合は、日焼け止めを塗った方が良いです。

日焼け止めを塗る時はもちろん、「帽子をかぶせる」「長袖を着せる」などの対策も、忘れないでくださいね！

赤ちゃんの日焼け止めの選び方

では赤ちゃんの肌に負担をかけない日焼け止めとは、
いったいどのようなものなのでしょうか。

１．石鹸で落とせる
２．主成分が、紫外線散乱剤（さんらんざい）のもの
３．合成界面活性剤や防腐剤、香料が使われていない

石けんで落とせるもの

日焼け止めを塗った赤ちゃんの顔を、洗うのに苦戦した経験ありませんか？

日焼け止めは肌に残ったままだと、肌荒れの原因になったり、かといって、汚れが落ちやすいクレンジングを使うことで、
逆に赤ちゃんの肌を傷めてしまうこともあります。
そこで、日焼け止めは、石けんで落とせるものを選びます。
石けんを泡立てネットで泡立てたら、赤ちゃんの肌にのせて、優しくクルクル。
その後、濡れタオルやおしぼりで拭いてあげたらOKです。
日焼け止めが、石けんで落ちるかどうかは、商品パッケージに書かれていることが多いですよ。

日焼け止めの主成分は、紫外線散乱剤のものを

紫外線を肌の上で散乱（さんらん）して、鏡のように跳ね返します。
紫外線吸収剤に比べ、肌への負担が少ないです。

合成界面活性剤や防腐剤、香料が使われていない

合成界面活性剤や防腐剤や香料は、
長持ちさせたり、使い心地をよくするために入れる化学物質で、
日焼けそのものを防止する目的ではないんです。（出典：allaboutfamily.inf）

赤ちゃんの肌に使うものには、余計なものはできるだけ省きたいですよね。
ぜひこれらの項目を参考に、赤ちゃんにぴったりの日焼け止めを選んでみてくださいね。

赤ちゃん用日焼け止め